O ano começou e nada melhor que colocar como meta a saúde do servidor. Pensando nisso, a Gerência de Acompanhamento e Desenvolvimento de Pessoas – GADP, desenvolveu o projeto: “Ginástica laboral: cuidar de si para cuidar do outro”.
O projeto tem o foco de promover ginástica laboral e conhecimento sobre saúde, bem estar e qualidade de vida. O cronograma está dividido em oito módulos semanais e em cada um consta a explicação e a importância da atividade.
Para acompanhar o cronograma, basta acessar Escola Virtual Sedes no link: formacao.sedes.df.gov.br/, e clicar no ícone Ginástica Laboral. Nesta semana já está disponível o módulo Semana 1, que aborda a ergonomia e os exercícios que podem ser feitos no ambiente de trabalho e em casa.
